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아르기닌 효능 과거 우리나라 사람들이 자양강장 효과를 얻기 위해 홍삼을 주로 사먹었다면, 요즘 신세대 젊은 층에게 인기가 좋은 피로회복제는 단연 아르기닌 제품이다. 특히 공항 링거액으로도 유명한 ‘포텐시에이터’는 비싼 가격임에도 불구하고 20-30대, 특히 운동하는 사람들 사이에서 많이 찾는 제품입니다. 아르기닌 효능과 주의해야할 것들을 알아보겠습니다. 목차 아르기닌이 도움이 되는 사람 근력이 떨어지거나 근육이 부족한 사람 발기력이 약한 사람 임신 준비하는 여성 협심증이나 심근경색 환자 (의사와 의논 후 복용 할것) 고혈압 환자 지방간 환자, 비만 환자 면역력이 약한 사람 화상이나 상처 입은 환자 노화방지를 원하는 사람 술을 자주 드시는 분 아르기닌 효능 피로회복 및 피로 물질 감소 단백질의 일종인 아르..

쌍화차 효능 9가지 및 부작용 알아보기 쌍화차는 쌍화탕을 단순화하여 만든 차로 백작약, 숙지황, 당귀, 천궁, 계피, 감초를 탕기에서 뭉근히 달여 마신다. 취향에 따라 건더기로 호두, 잣, 달걀 등이 들어간다. 당귀, 계피, 감초 등을 넣어서 달인 덕분에 달달하며, 건더기에 따라서 식사 대용으로도 훌륭하다. 계란까지 띄워서 부족한 영양분을 보충하기도 한다. 참고로 특유의 검은 색깔은 숙지황에서 유래되나 시판되는 차의 경우 캐러멜 색소를 첨가하기도 한다. 쌍화차 효능 및 부작용 등에 대해서 소개해드립니다. 목차 쌍화차 효능 1. 면역력 향상 쌍화차는 면역력을 높이는 한약으로도 인기가 좋다. 쌍화차에 들어있는 한약재료들이 체내 온도를 상승시켜 면역력을 향상시켜준다. 우리 몸의 1도씨 올라갈때마다 면역력이 증..

자두 효능 13가지 자세히 알아보기 자두는 기본적으로 수분이 많아 땀을 많이 흘리는 여름철 갈증해소에 효과적이며, 식이섬유가 많고 칼로리가 낮아 다이어트를 하는 사람도 부담 없이 즐길 수 있다. 또한, 자두에 많은 이사틴(isatin)과 소르비톨(sorbitol)은 장의 체액 분비를 촉진해서 변비를 예방하기도 하고 해결해 주기도 한다. 자두 효능에 대해서 자세히 알아보자. 목차 자두 영양성분 비타민C 풍부 자두는 다른 어떤 과일보다 비타민C가 풍부하다. 감기예방과 면역력 증강, 피로회복에 좋다. 항산화, 항노화 기능을 하니 전신의 건강은 물론이고, 면역력 강화 효과도 있다. 펙틴 식이섬유 다이어트 효과 = 자두에는 식이섬유가 풍부하다. 자두의 대표적 효능으로 꼽히는데 다이어트 식품으로 선호되는 과일이다...